panqueca de banana com aveia no liquidificador

 panqueca de banana com aveia no liquidificador

As panquecas são uma ótima pedida para o café da manhã e lanche! Se você escolher preparar estas panquecas de banana e aveia , pode ficar tranquilo pois elas são saudáveis e não incluem açúcar. Confira abaixo o passo a passo das panquecas de banana e aveia e prepare ainda hoje!

Ingredientes para fazer Panquecas de banana e aveia:

 1 unidade de banana grande

 1 xícara de leite (240 mililitros)

 1 xícara de farinha de aveia

 ½ xícara de sementes de linhaça

 1 unidade de ovo

 1 colher de chá de canela em pó

 1 colher de chá de fermento em pó

Como fazer Panquecas de banana e aveia:

1-Reunir os ingredientes necessários é o primeiro passo desta receita de panquecas de banana e aveia.

2-Descasque a banana e coloque-a no liquidificador junto com o leite. Bata até obter uma mistura mais ou menos homogênea

3-Adicione mais dois ingredientes desta receita de panquecas de banana e aveia: a linhaça e a aveia, e bata novamente.

4-Acrescente o ovo, a canela em pó e o fermento. Bata uma última vez até incorporar bem todos os ingredientes.

5-Em uma frigideira muito quente com um pouco de manteiga, coloque uma porção da mistura das panquecas de banana e aveia. Tampe e cozinhe por 2-3 minutos.

6-Após os 3 minutos, vire ao contrário e cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até a panqueca ficar dourada.

7-Repita com a restante massa e desfrute das suas panquecas de banana e aveia, acompanhadas de xarope de bordo. Bom apetite!

Se você gostou da receita de Panquecas de banana e aveia,

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